AGENDA

À partir du mercredi 11/01 :
Heure du conte de 15h30 à 16h30 

À partir du 26/01 :
Initiation au numérique

Exposition
Du 11/03 au 01/04
Des ateliers détente et créativité

De Muriel  NEY

Ven.  07/04 dès 16h30
Troc de plantes

Ven. 12/05 à 20h00
Soirée contes
Autour de la mythologie grecque

 

Plus d'infos


STAGES

 

RELAXATION ET MÉDITATION

Samedis de 9h30 à 12h30 (avec un thème)
01/04
13/05
10/06

Pratique de la méditation assise et relaxation allongée, observation bienveillante de nos sensations corporelles,
nos émotions, nos pensées, nos intuitions qui favorise la détente, le calme et la joie.

9 personnes par groupe au maximum.
25€ / séance
 
Avec Muriel NEY 

 

DÉTENTE ET CRÉATIVITÉ

Les samedis :
25/03
01 et 29/04
13/05
03 et 10/06

De 14h30 à 18h30
Adulte et + 15 ans
Tous niveaux, débutant à expérimenté.
Tarif : 37€ la séance

Éveiller votre sensibilité et votre créativité par un petit moment de détente en introduction, puis l’exploration
d'un thème (le jardin, le visage, le mouvement, ...) et d'une technique (acrylique, gouache, pastels, collage, monotype, modelage) soutenu par un accompagnement bienveillant.

Avec Muriel NEY - Association Etilesum

 

SOPHROLOGIE

Tous les lundis à 14h30
7 séances de 1h15 avec 7 thèmes différents

 
20/03 : Le cosmos, savoir prendre du recul
27/03 : Rencontre avec l'enfant intérieur
03/04 : Gestion de la douleur

Qu'est ce que la sophrologie? C'est la "science de la conscience en harmonie".
La sophrologie permet d'observer puis d'accueillir ce qui se passe en soi.
Elle utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
L'objectif est d'accéder à l'harmonie entre le corps, la conscience et l'environnement de chacun.

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